Vi skriver nu september, og efteråret har sat ind. Det bliver tidligere mørkt, og for nogle mennesker bliver sindet også mørkere.
Måske har du læst om de nyere undersøgelser af danskere, der mangler D-vitamin. Normalt får vi D-vitamin fra solen, men med denne regnfyldte sommer, har du måske ikke fået nok.
Du kan få målt indholdet af D-vitamin hos sin læge. Hvis dit D-vitaminindhold er for lavt, kan du opleve træthed og modløshed, og faktisk kan det også medføre muskelsmerter. Der er også en sammenhæng mellem manglende D-vitamin og afkalkning af knoglerne.
Måske skulle du også få målt dit indhold af D-vitamin, inden det bliver endnu mørkere. Det er nemt at afhjælpe, og din læge ved lige præcis, hvad du skal tage.
Og selvom hypnose kan være særdeles effektivt til at afhjælpe “ondt i livet”, ville det da være ærgerligt at bruge penge på behandling, hvis problemet er for lavt D-vitaminniveau.
Käte
Kategorier: Ikke kategoriseret
Ingen kommentarer »
